Ottimo alimento per chi ama mangiare leggero ma con gusto. L' orata che a differenza del branzino ha carni bianche compatte è di facile preparazione. Io ho aggiunto le zucchine e una spolverata di curcuma che le assicura quel sapore orientale ma non troppo. Provatela e buon appetito!
Difficoltà: Facile
Costo: €€
Tempo: 20 minuti
Ingredienti per 2 persone:
- 400 g di filetti di Orata;
- 300 g di zucchine;
- 1 spicchio d'aglio;
- Vino bianco q. b;
- Sale;
- Olio evo;
- Curcuma q.b.
Preparazione:
Cuocete per 10 minuti circa aggiustando di sale. Aggiungete i filetti di orata e cuocete per qualche minuto.
Aggiungete un poco di vino facendolo evaporare. Infine aggiungete la spolverata di curcuma e cuocete ancora qualche minuto girando i filetti.
Servite caldi.
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